Профилактика гриппа

Грипп - это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах

 

   ВАЖНО! 

   • Самолечение при гриппе недопустимо.

   • Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.

   • При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом.

   • Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к

      тяжёлым осложнениям.

   Что делать, если вы заболели:

   • Оставайтесь дома

   • Соблюдайте постельный режим

   • Выполняйте все рекомендации лечащего врача

   • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком

   • Принимайте лекарства вовремя

   • Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или

      брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

   Как снизить риск заражения окружающих

   • По возможности изолируйте больного в отдельной комнате

   • Регулярно проветривайте помещение, где находится больной

   • При уходе за больным используйте маску

 

Как защитить себя от гриппа

• Наиболее эффективное средство защиты от гриппа - своевременная вакцинация*
• Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
• Мойте руки
• Промывайте нос
• Регулярно делайте влажную уборку помещений
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
• Используйте маски в общественных местах и в транспорте
• По возможности избегайте мест массового скопления людей
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

 

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска - медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости.